Eiweiß gehört zu den wichtigsten Bestandteilen unserer Nahrung. Für sportliche und aktive Menschen ist Eiweiß für den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse von besonderer Bedeutung. Ebenso benötigen Menschen die abnehmen möchten hochwertiges Eiweiß, um die Muskelmasse zu erhalten. Um einen Abbau von körpereigenem Eiweiß möglichst zu vermeiden, sollte auf eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß geachtet werden.
