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von Grandel am 13.04.2021

Joghurt mit Weizenkleie Rezept

Weizenkleie fördert die Verdauung und sollte zum Verzehr stets mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. Da Weizenkleie neutral mild schmeckt und quellfähig ist, kann sie zum Frühstück ideal Quark, Joghurt, Porridge, Müsli oder einem Smoothie beigefügt werden. Wir stellen Ihnen unseren schnellen und einfachen Früchte-Joghurt mit Weizenkleie vor:

Joghurt mit Weizenkleie und Apfelstücken Joghurt mit Weizenkleie und Apfelstücken © Adobe Stock (132307334)

Joghurt mit Weizenkleie - Zutaten für 1 Portion:

  • 100 g Naturjoghurt
  • 50 g Magerquark
  • ½ EL Agavendicksaft
  • 2 EL (10 g) Granolax Weizenkleie
  • 1 Apfel (oder alternativ Obst nach Wahl)
  • 1 Prise Zimt
  • 1 EL gehackte Walnüsse

Schnelle und einfache Frühstück-Zubereitung:

Joghurt und Quark in eine Schüssel geben. Apfel waschen und in kleine Stücke schneiden, Walnüsse zerhacken. Apfelstücke, Nüsse, Kleie und restliche Zutaten mit dem Quark und Joghurt verrühren.

Weizenkeime & Ballaststoffe Dr. Grandel Granolax Weizenkleie Reguliert die Verdauung auf natürliche Weise*

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€ 23,50 pro 1 kg
in 2 bis 4 Tagen lieferbar

Weizenkleie ist reich an Ballaststoffen und ein beliebtes Mittel zur Regulierung der Verdauung, da es zur Beschleunigung der Darmpassage beiträgt.

Entdecken Sie auch unsere Rezept-Ideen mit den Nährstoff-Quellen Weizenkeime und Energie-Depot Molat.

 

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