Nicht jeder kann problemlos schnell einschlafen. Nach einer ruhelosen Nacht fühlt man sich wie gerädert. Wer häufiger an Schlafstörungen leidet, der büßt Leistungsfähigkeit und Lebensqualität ein. Doch es gibt Tipps und Tricks bei Einschlafproblemen.

Das Badezimmer ist nicht nur ein funktionaler Raum, sondern auch ein Ort der Entspannung und manchmal auch der kleinen Luxus- und Wellness-Momente im Alltag. Geschenke fürs Bad erfreuen sich deshalb großer Beliebtheit, um diese Momente der Ruhe und Erholung zu unterstützen. Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach als kleine Aufmerksamkeit oder Mitbringsel für den Gastgeber – Wir stellen Ihnen tolle Geschenkideen fürs Badezimmer vor, die jedem Beschenkten Freude bereiten.

Zurück aus dem Urlaub hat man das Ziel, möglichst lange die Sommerbräune zu erhalten. Mit den richtigen Kosmetikprodukten bleibt Ihre Bräune auch noch lange nach dem Sommer-Urlaub auf der Haut. Wir verraten Ihnen in diesem Beitrag unsere Tipps, wie Ihr sommerlicher Teint länger bleibt.

Durch die steigenden Temperaturen im Sommer wird der Körper zusätzlich erwärmt. Um diese Wärme abzuleiten und den Körper herunter zu kühlen, produzieren wir Schweiß, der uns beim Verdunsten auf der Haut abkühlt. Aber wie können wir unseren Körper zusätzlich beim Abkühlen unterstützen?

Longevity (Langlebigkeit) bezieht sich auf das Streben nach einem längeren und gesünderen Leben sowie die wissenschaftliche Untersuchung der Mechanismen, die das Altern beeinflussen.

Doch wie altert man gesund, und inwiefern ist Langlebigkeit durch Faktoren wie bessere Ernährung und eine gesündere Lebensführung beeinflussbar? Erfahren Sie mehr über die Hintergründe und Schlüsselfaktoren in Zusammenhang mit Longevity. 

Mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag mit einfachen Tipps und Entspannungsmethoden! Kennen Sie das auch? Der Terminkalender ist streng durchgeplant und es bleibt eigentlich kaum Zeit für sich selbst. So geht es vermutlich den meisten von uns. Jedoch ist es wichtig, auch kleine Pausen oder eine me-time mit einzubauen. Wir geben Ihnen praktische Ratschläge und Techniken mit, um Stress abzubauen und mehr Entspannung in den Alltag zu integrieren.

Spa-Erholung in den eigenen vier Wänden: Was Sie für einen perfekten Spa-Wellnesstag zu Hause brauchen, ist freie Zeit und Lust auf Entspannung mit ausgewählten Beauty-Produkten. Kommen Sie runter vom Gas, erleben intensive Wohlfühlmomente und tanken Sie Energie. Zu Hause ist das regelmäßig machbar, ohne den Geldbeutel überzustrapazieren. Mit diesen fünf Tipps wird der Beauty Tag zu Hause ein echter Erfolg.

Was fällt Ihnen ganz spontan zu Augsburg ein? Die Augsburger Puppenkiste, der Fußball-Bundesligist FCA und vielleicht noch Jakob Fugger, der Reiche. Doch Bayerns älteste Stadt hat noch viel mehr zu bieten. Augsburg ist geradezu die Stadt des Wassers und hat so einiges mit Venedig gemein. Die GRANDEL-Redaktion verrät Ihnen, warum Sie den Heimatort der Beautyness Company unbedingt entdecken.

Alle Jahre wieder lüftet das Pantone-Institut das Geheimnis um die Farbe des Jahres. Spannend dabei ist, wie eigentlich die Auswahl der "Color of the Year" erfolgt? Dafür analysiert das Unternehmen beispielsweise Farbtrends in der Unterhaltungs- und Filmbranche, in künstlerischen Werken, in der Mode oder im Designbereich. Auch in der Beautywelt spielt die Farbe des Jahres immer wieder eine große Rolle – erfahren Sie mehr darüber in unserem Beitrag.

Rätselhaften Einschlaf-Phänomenen auf der Spur.
Nicht immer gleiten wir sanft und lautlos in die Nachtruhe: So mancher Mensch zuckt plötzlich am ganzen Körper zusammen oder gibt plötzlich merkwürdige Geräusche von sich. Nicht alle Phänomene sind harmlos.

Ein Thema, das immer wieder heiß diskutiert wird, ist "Kosmetik und Plastik im Meer". Auch Geschäftsführer Michael Grandel hat sich zu dieser Thematik geäußert.

Welche Farbe steht mir? Kennen Sie Ihren Farbtyp? Denn wenn Sie das tun, werden Sie bei Make-up und Kleidung nur noch zu den Tönen greifen, die Ihr Erscheinungsbild harmonischer, frischer und jünger wirken lassen. Ein Farbtyp Test hilft dabei, Ihren persönlichen Farbtyp zu finden.

Wir, die Dr. Grandel GmbH, führen keine Tierversuche durch und geben keine Tierversuche in Auftrag.